美肌(びはだ)のブログ【美肌マジック】では、女性のための美肌(びはだ)の秘訣―美しく健康美あふれる素肌になるための、さまざまなこだわりお役立ち情報をお届けします。美肌効果と美肌スキンケアの秘訣や美肌(びはだ)をめざす方法がいっぱいのサイトです！…Ranking

美肌効果の秘訣―美肌の方法や美肌の作り方―というと、その種類は星の数ほどもありますが、当サイトでは、口コミ情報や美容美肌(びようびはだ)のカリスマ佐伯チズさんの美容情報を織り交ぜながら、【食】【スキンケア】といったカテゴリを中心に紹介していこうと思います。そして、わたしが実践している顕在意識と潜在意識の両方を活用した究極の美肌術―名づけて「美肌マジック」―もお話ししますね。

美肌(びはだ)を作り維持(アンチエイジング)していく方法は色々あるんですけど、わたしは3つのカテゴリに分けて考えています。
ひとつめは、身体の中から美肌を作る方法
ふたつめは、お肌の外側から美肌を作る方法
みっつめは、心や潜在意識の側から美肌を作る方法

身体の中から美肌(びはだ)を作る方法とは、ずばり美肌効果のある食べ物と、美肌に効く運動エクササイズです。美肌ケアの基本はなんといっても健康！だと思うんです。不健康な人で素肌が美しいって想像できないです(^^ゞ美肌の合言葉「うなはだけ(うなはたけ)」っていうのがあるんですが、この美肌の5大ポイントをクリアするには、どうやったって健康でなくてはなりません。
健康美肌の効果ある食事や食品は、毎日毎日絶対にかかせないもの。だから大切です。コラーゲンやコラーゲンペプチド、ビタミン、ゴマや豆乳やはちみつなど、美肌に効果がある食材を使ったドリンクジュースやスープやお鍋といったお料理の美肌レシピも紹介していきます。また、ローズヒップティーや月桃といった美肌お茶や黒酢とかアロエとか日本酒とかいった自然派美肌(びはだ)アイテムも紹介しますね。
もちろん、美肌に効くサプリメントの情報も掲載していきます。

お肌の外側から美肌を作る方法とは…そうです、スキンケア(すきんけあ)などの美容術ですね。スキンケア(すきんけあ)といえばクレンジング。美肌クレンジング用品や化粧水、その時のお肌のマッサージといった基本的なお肌のお手入れの情報を紹介します。コスメ関連では、パックやファンデーション、そして、まだまだブレイク中の美肌沙羅嬢の美肌一族(ラブラボ。シートマスクやお泊りセットが人気です)といった旬な化粧品の話題も取り上げたいと思います。
美肌効果のあるにきびや毛穴黒ずみのケア対策、美肌脱毛も気になるところですね。にきび(ニキビ)や乾燥肌にとっても有効なお水の話題も取り上げます。美肌効果抜群の美肌水や軟水の活用法です。アトピーなど皮膚科系の悩みにも朗報となるかもしれません。
楽しみながらお肌の外から美肌(びはだ)を作る方法とは、これがわたしの筆頭美肌法なんですが、温泉(おんせん)です、ハイ(^^ゞ美肌の湯きのくにやという箱根の温泉が有名ですが、成分の知識があって温泉を選ぶと、潤いすべつる美白美肌になります！心も癒されますヨ。
また、簡単なホームエステやスチーマやピーリングも取り上げます。
エステや美容クリニックは費用がかかりますもんね(^^ゞ
イエス！高須クリニックならぬ、イエス！自宅クリニック（笑）
が、セレブなお方のために美容エステやクリニック、アンチエイジング医療も紹介していきましょう。
美容(びよう)の聖地といえば、銀座とか高輪とか、青山や神楽坂とか。口コミ情報ありで調べました。大阪など関西も、ね。
美容(びよう)の聖地は銀座とかですが、美肌の王国となると、なんといってもヨンさまのいらっしゃる韓国です。チェ・ジウさんやユンソナさんのような韓国の美肌効果の秘訣もお届けします。
そして、美肌芸能人(美肌有名人)にもその秘訣を学んじゃいましょう。美白白書によれば、小雪さんや菅野美穂さんが上位ランクイン。小雪さんは美肌の女王という風格がありますよね。男性が選んだすっぴん美人は、エルメスこと伊東美咲さん。芸能人の方って見られるのがお仕事だから、きっとこだわりのスキンケア(すきんけあ)とかあるはずですよね。また、美肌有名人ランキングで大健闘のアンチエイジングの星ともいえる永遠の美少女、黒木瞳さんも忘れてはいけません。

心や潜在意識の側から美肌(びはだ)を作る方法…実はこれが最も大切な美肌マジック
心―顕在意識と潜在意識―を変えることで永遠の美肌を創造する方法です。
すなわち心の美肌美人、心の美肌力、美肌のオーラです。
心が美しければ、実際のお肌は別にどうでもいいと言うんじゃないのです。
心を美しくする、潜在意識から心を変えることによって、リアルなお肌がキレイになっていくんですよ♪
ストレス(すとれす)はお肌の天敵と言われるけど、ストレスは心にとっても毒であるもの。
でも潜在意識と心を変えていけば、そのストレスも心にとっては栄養になります。当然、美肌(びはだ)にとっても。
最新のセラピーや今話題のNLPやコーチングを使って、究極の美肌効果マジックを、あなたの心と美肌(びはだ)にかけていきましょう！

当ブログサイト【美肌マジック】は、
このみっつのポイントに焦点をあてて、さまざまな美肌効果の方法を載せていきたいと思います。
天使の美肌(びはだ)みたいな綾瀬はるかちゃんやチェ・ジウさん、ユンソナさん、そして黒木瞳さんのような、世代を超えた愛くるしい永遠のモテ肌にチャレンジしましょう！
もしかしたら、美肌一族の一員になれるかも。美肌沙羅嬢のように…ね！

さあ！　あなたの心とお肌に、美肌マジック♪

化粧水の美肌効果は確かにあります。化粧水によっては、化粧水だけで美肌効果を実感でき、効果な美容液はいらなくなるほどです。
というのも、私がそうだからです…Ranking

美肌効果が実感できる化粧水として、今わたしが使っているものは、美肌水とロクシタン・イモーテルの化粧水です。
ロクシタンの店員さんに聞いたのですが、イモーテルはアンチエイジング効果があるそうです。
最近耳にする帯状毛穴という言葉がありますが、わたしの実感では、ロクシタン・イモーテルは、帯状毛穴を見事に引き締めてくれます。化粧水としての美肌効果ですね。また、ロクシタン・イモーテルの化粧水は、しっとり感が持続して、肌のツヤが断然違いました。
美肌効果のある化粧水として、わたしは美肌水も使っているます。以前は、美肌水を常用していたのですが、ロクシタンを使うようになってからは、OFFの日や、ロクシタンの化粧水の前の、ローションパックで美肌水を使っています。
わたしの手にあるアトピーは、美肌水で見事に改善されました。
肌に水分を補給するだけではなく、確かな美肌効果を実感できる化粧水を、あなたも見つけてみては、いかがでしょうか？